GrindNotes
公式サポートガイド

WebページやWord、ChatGPTなどのAI出力をそのままコピー＆ペーストすると、不要なインラインスタイルやscriptタグを自動で除去し、綺麗な標準Markdownへと自動整形します。

• ⌥⇧⌘V：エディタの書式に合わせてプレーンテキストとしてペースト
• ⇧⌘C：ノート全体をクリーンなMarkdownとしてクリップボードへコピー
• ⌘E：選択中のブロック（段落・リスト等）を一時的に生のMarkdownとして直接編集

Finderから対応する画像（PNG, JPG, WebPなど）、動画（MP4, MOV）、音声、PDFファイルをエディタへ直接ドロップすると、GrindNotes専用のローカルアセット領域へ取り込まれます。

操作アイコンや補助情報の見え方を3段階で調整できます（文字色やテーマ自体の変更ではありません）：

• 自動：既定は静か。右上のページコマンド（Markdownとしてコピー → エクスポート）はホバーまたはキーボードフォーカスで表示。macOSの「コントラストを上げる」が有効な場合は見やすくなります。
• 静か：アイコンや補助線を最小限にし、思考に完全没入できるミニマルモード。
• 高視認性：作成、コピー、エクスポート、開閉トグル、ステータス表示などをくっきりと濃く表示します。

• テーマ：システム / ライト / ペーパー / ノートブック / ダーク。ペーパーとノートブックのページはクールなパール紙面です（温かみのあるクリーム紙ではありません）。
• 用紙の種類：無地 / 横罫（固定28px）/ 方眼 / ドット
• 文字とレイアウト：ズーム（50%〜300%）、行間、エディタ幅（既定はワイド）、ステータスバー表示項目（既定は非表示）

macOS標準の「コントラストを上げる」「透明度を下げる」「視差効果を減らす」に対応し、主要な操作にはVoiceOver用ラベルとキーボード操作を用意しています。

ノート本文、プロジェクト情報、メタデータは、macOS App Sandbox内のローカルSQLiteデータベースに保存されます。画像、音声、動画、PDFなどの添付ファイルは、同じくApp Sandboxで保護されたアプリ専用コンテナ内にファイルとして保存されます。本アプリがこれらのデータを外部のクラウドサーバーへ送信することはありません。

• ノート単体の書き出し：⇧⌘S または右上のコマンド（Markdownとしてコピー／エクスポート）から書き出し
• プロジェクト単位の書き出し：プロジェクトを右クリックして「プロジェクトをMarkdownとしてエクスポート…」
• ライブラリ全体の書き出し：「ファイル → ライブラリ全体をMarkdownとしてエクスポート…」
• HTML（二次経路）：「ファイル → HTMLとしてエクスポート…」も利用できます。バックアップの本線はMarkdown + 相対アセットです。

※ Markdownエクスポートには、ノート内で参照されている画像や添付メディアもすべて含まれます。

定期的に「ファイル → ライブラリ全体をMarkdownとしてエクスポート…」を実行し、外付けSSD、iCloud Drive、Dropbox、Gitリポジトリ等へ保存してください。書き出されたノートと参照アセットは、その時点のバックアップとして利用できます。

また、macOS標準のTime Machineを併用することで、アプリ内部のSQLiteデータを含めたMac全体の自動復元保護が可能です。

メニューの「ファイル → Markdownフォルダを新規プロジェクトとしてインポート...」からフォルダを選択すると、そのフォルダ構成をもとに1つ以上の新規プロジェクトとして一括取り込みます。既存のノートやプロジェクトが上書き・変更されることはありません。ローカル画像リンクも自動で取り込まれます。

アプリを削除・再インストールする前や、Macの初期化・移行前には、必ず「ライブラリ全体をMarkdownとしてエクスポート…」してください。専用データ領域を手動削除すると復元できなくなる場合があります。